icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Во дворце спорта прошло мероприятие в рамках проекта Двигаясь ты живёшь!

12:10 11.09.2023 16+
Во дворце спорта прошло мероприятие в рамках проекта «Двигаясь — ты живёшь!» с участием представителей ОГО БРО ВОИ г. Октябрьского.

Встреча началась с разминки, которую провели сами участники проекта, придумав по 3 упражнения для шеи, головы, рук, ног и туловища.

Далее провели тренировку на ковриках, выполняя различные упражнения для растяжки позвоночника, укрепления мышц ног и живота. Также выполнили ряд упражнений на степ-платформе и с мячом. В завершение встречи дружно станцевали под увлекательную песню «Я, ты, он, она — вместе целая страна!».

Участники проекта «Двигаясь — ты живёшь!» были активны, инициативны и пополнили копилки упражнений для самостоятельных домашних тренировок новыми идеями.

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Проект "Двигаясь - ты живешь!"

1786

Оставить сообщение: