Почему следить за здоровьем это экономия
19:54 01.02.2024 16+
Здоровье и финансы...Почему следить за здоровьем — это экономия
После праздников, корпоративов и застолий так и тянет на ЗОЖ. Кто из нас не старался хотя бы раз начать год с чистого листа: сесть на диету, пойти в спортзал или к врачу, посещение которого давно откладывалось.
Кажется, что заниматься здоровьем — дорого. На самом деле — как посмотреть. Ведь потом может стать еще дороже. И дело далеко не только в инфляции.
Почему заниматься собственным здоровьем — выгодно?
Человек без острых проблем со здоровьем, очевидно, бодрее и продуктивнее. Появляются время, силы и желание заниматься новыми проектами, учиться, более активно проявлять себя на работе, строить социальные связи, заниматься бизнесом или поиском нового работодателя. Это отражается и в оплате труда.
Хронические заболевания могут подкинуть неприятный сюрприз и выключить вас из активной работы в самый неприятный момент — что может сказаться и на доходе. Этому могут способствовать длительные больничные или вовсе невозможность выполнять обязанности.
Если заниматься планированием вопросов здоровья, врачи могут обойтись дешевле. Не нужно решать вопросы экстренно, чтобы выиграть время. К многим врачам можно записаться бесплатно, если сделать это заранее. Большую часть анализов — сдать бесплатно или по ДМС.
Чем раньше начать заниматься здоровьем, тем больше можно сэкономить. Проще и дешевле заниматься профилактикой и отследить проблему в самом начале, чем лечить прогрессирующие заболевания.
Одна запущенная проблема со здоровьем приводит к новым, болезни начинают подпитывать друг друга, и человек начинает разваливаться на глазах. На поиск первопричины тоже уходят ресурсы. И не только денежные — ведь нужно еще и время, и терпение, чтобы не бросить, продолжать сдавать очередные анализы и планировать новые визиты к специалистам.
Надеемся, мы достаточно вас запугали, чтобы вы не откладывали вопросы своего здоровья и будущего. С чего начать?
1. Составить список актуальных для вас проблем — и врачей, к которым нужно обратиться, по степени приоритетов
2. Узнать, достаточно ли вам будет того, что предлагает ОМС или ДМС — или каких-то врачей придется посетить платно
3. Найти подходящих специалистов и запланировать визиты к ним
4. Запланировать статью расходов на врачей
5. Составить график плановых визитов и манипуляций, и поддерживать его в актуальном виде
6. Вести документацию: если требуется, брать у врачей копии заключений и анализов и хранить в одном месте — например, в папке для документов или электронном архиве. Копии чеков и договоров о платных услугах хранить отдельно
7. Разобраться, как получить налоговый вычет за платные медицинские услуги
8. Обязательно зарезервировать сумму на непредвиденные расходы.
Будьте здоровы
Оставить сообщение: