icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Жидкие калории

23:18 11.04.2024 16+
Жидкие калории



Лишний вес мы можем набирать не только из-за того, что мы едим, но и из-за того, что что мы пьем.



Идеально - пить чистую воду, но какая ж вода, когда хочется чего-то сладенького, вкусненького, газированного.

Давайте разберемся что нельзя пить и почему.



1. Сладкие газировки.

Эта сладость отложится не только на боках, но и на коже в виде высыпаний, к тому же газировка вымывает кальций с вашего организма.



2. Пакетированные соки.

Чаще всего в составе соков содержится куча сахара, даже если написано «натурально». Натурально - это фрукты в чистом виде или свежевыжатые соки.



3. Алкоголь.

Когда в организм попадает алкоголь, вы начинаете хотеть есть. И получается комбо: токсины от спиртного, жидкие калории и тонна съеденной закуски, не приносящие пользы.

1971

Оставить сообщение: