icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Как защитить себя от гриппа?

22:16 05.10.2024 16+
Как защитить себя от гриппа?

Грипп - это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает людей всех возрастов и национальностей.

Симптомы :

- Головная боль (локализована в лобной части, особенно в области надбровных дуг).

- Боль при движении глазных яблок

- Лихорадка до 40 С 0

- Нарастающая слабость

- Боль в мышцах и суставах

Инкубационный период составляет от 10–12 часов до 7 суток.

Источником инфекции является больной человек в остром периоде заболевания (первые 5 – 7 дней болезни), в том числе с легкой или бессимптомной формой.

Как передается?

- При разговоре, кашле, чихании (Радиус рассеивания вируса составляет 2 – 3 м)

- Через предметы обихода, соски, игрушки, белье, посуду (вирус на поверхности может выживать до 12 дней)

Как защитить себя?

• Сделать прививку против гриппа .

• Соблюдать личную гигиену (обрабатывать руки антисептиком или тщательно их мыть с мылом. Не трогать грязными, немытыми руками нос, глаза, рот).

• Носить маски, если почувствовали у себя признаки заболевания, для профилактики заражения и ограничения распространения инфекции среди других людей. (маска меняется каждые 2 часа)

• Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

• Тщательная уборка помещений, частое проветривание (Вирус любит теплые и пыльные помещения)

• Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой

ВАЖНО!

Грипп очень опасен. Заболевание может закончиться летальным исходом, особенно у маленьких детей и пожилых людей.

При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Вакцина от гриппа никак не защищает от простудных заболеваний (ОРВИ) — их вызывают совсем другие вирусы, очень сильно отличающиеся от вируса гриппа.

213

Оставить сообщение: